Intensyviai Europos čempionatui besiruošiančio Luka Dončičiaus išvaizdos pokyčiai šią vasarą tapo dėmesio centru, o neseniai paaiškėjo, kiek kilogramų Slovėnijos žvaigždė iš tikrųjų atsikratė.
Slovėnų žiniasklaida praneša, jog, palyginus su 2024 m. NBA finalo serija, Dončičiaus svoris šiuo metu yra sumažėjęs visais 14 kilogramų.
Šiuos pokyčius slovėnas pasiekė ir laikydamasis specialios dietos be glitimo bei protarpiniu badavimu.
Fresher than ever. ⚡️#mojtim I #EuroBasket I #lukadoncic pic.twitter.com/pPDJupJiFk
— Košarkarska zveza SIovenije (@kzs_si) August 5, 2025
Šis metodas tapo itin populiarus pastaraisiais metais, o jo esmė – maždaug 16 valandų tarpas tarp paskutinio ir pirmo valgymų.
Taip, pasak kai kurių tyrimų, sustabdomi insulino šokinėjimai, o kūnas vietoje gliukozės energijos semiasi degindamas riebalinį sluoksnį.
Dončičiaus pokyčiai šią vasarą yra pastebimi ir „plika“ akimi, o slovėno transformacija lūkesčius kelia ne tik rinktinės, bet ir Los Andželo „Lakers“ fanams.